Relativamente a esta capacidade, o seu treino deve ser centrado em duas vertentes : coordenação motora geral e fina. A coordenação motora geral com exercícios de grandes grupos musculares, como na aeróbica ou no simples ato de driblar e, a coordenação motora fina no manuseamento de pequenos objetos, nos qual podemos verificar uma grande interferência do treino cognitivo e propriocetivo. Mas, sempre exercícios diversos, que promovam a socialização. Ao nível da relevância, não é uma capacidade essencial à segurança, bem – estar e autonomia do idoso mas, é sempre importante cordenar com as outras capacidades.